Tratar con problemas en su relación puede ser difÃcil, pero si su novio quiere terminar las cosas antes de que usted esté lista, esto puede ser muy doloroso. Tal vez ustedes dos han estado peleando mucho últimamente o tal vez las cosas ya no se sienten igual. A pesar de que él está listo para rendirse, usted podrÃa darse cuenta de que lo que ustedes dos tienen vale la pena salvar. Aborde esta conversación con calma y racionalmente, trabaje para mejorar su relación, y siga adelante con su vida si él no cambia de opinión. Respira hondo, ¡ya lo tienes!
Medita todos los dÃas. Ya sea que tu novio decida terminar o no, es importante que tengas un espacio mental claro. Cada dÃa, dedique algún tiempo a la meditación para ayudar a organizar sus pensamientos. Siéntese durante al menos diez! minutos ininterrumpidos y concéntrese en su respiración y su cuerpo.
Haga ejercicio, coma bien y duerma ocho horas. Al cuidar tu mente, no olvides cuidar tu cuerpo. Asegúrese de hacer ejercicio por lo menos tres veces por semana y de consumir una dieta rica en verduras, frutas y carnes magras. Tenga un buen horario de sueño para asegurar ocho horas de sueño.
Sugiérale que consiga ayuda externa. Si usted ha estado saliendo por un tiempo o tiene hijos juntos, la relación podrÃa valer la pena tomar medidas adicionales para ahorrar. Busque terapia de pareja si su novio está dispuesto a hacerlo. El consejero puede ayudarle a resolver sus problemas y crear una relación más fuerte.
Enciende la chispa. Tal vez tú y tu novio han estado juntos tanto tiempo que las cosas se sienten muy rutinarias y aburridas. ¡Dale un poco de sabor! Sorpréndelo con una noche de cita y ven a ver lo mejor de ti. Coquetea con él e inclÃnate para un beso largo cuando est! és en el cine o viendo la televisión.
Dense algo de es! pacio el uno al otro. El espacio es crucial para el éxito de cualquier relación. Incluso si todavÃa está indeciso acerca de romper contigo, crea algo de distancia. No respondas siempre a sus llamadas y no respondas inmediatamente a sus mensajes. Planea noches con tus amigos y toma un nuevo pasatiempo para ocupar parte de tu tiempo.
Rompe con él si amenaza con romper contigo todo el tiempo. Considera el comportamiento de tu novio. ¿Rompe contigo a menudo? ¿Se niega a comprometerse, aunque sea a pequeña escala? PodrÃa estar manipulándote pidiendo que rompamos para poder controlarte. Salir de esta relación ahora para que no pueda continuar con este comportamiento.
Tómate un descanso en su lugar. Tu novio podrÃa no querer una ruptura completa, pero podrÃa necesitar un descanso. Pregúntele si necesita tiempo para pensar en las cosas para que pueda tomar la mejor decisión. DÃgale que usted lo esperará mientras él se decide, y que aprovechará este t! iempo para pensar también.
Escucha su perspectiva. Tu novio puede tener muchas cosas en el pecho que necesita quitar. Tal vez sus razones para querer una ruptura son completamente solucionables, y tal vez no lo son. Escúchalo y luego decide qué hacer.
Salir con amigos más a menudo. Sus amigos pueden ser una gran fuente de apoyo durante este tiempo. Pasa un poco más de tiempo con ellos en lugar de concentrarte únicamente en tu novio. Recuerde que usted tiene una vida fuera de su relación!
Rompe con él tú mismo si hay algún problema. Si no has sido más que una buena compañera de tu novio, pero él te miente, te engaña o te maltrata, ¡sal de aquÃ! Salir no te convierte en un cobarde, sino en un sabio. Elige un buen momento y hazle saber que se acabó. Encontrarás a alguien que te ame y te aprecie!
Ofrezca o extienda el perdón por las cosas que ambos han hecho. Tal vez hay cosas que tu novio hizo que no le has perdonado, y está cansado ! de ser castigado por ello. O quizás le has hecho cosas por las que no ! te has disculpado. Tome este tiempo para dar y recibir disculpas. Por ejemplo, se podrÃa decir:
Pida más tiempo. Hazle saber a tu novio que entiendes sus razones para querer romper pero que necesitas un poco más de tiempo. PÃdale una semana más juntos, y si todavÃa quiere romper después de esa semana, no proteste.
Ponte en su lugar. Piensa por qué tu novio quiere romper y sentir empatÃa por él. ¿Está lidiando con una situación estresante con la familia o está teniendo dificultades con el trabajo o la escuela? Trate de estar ahà para él en lugar de regañarlo por estar con usted o pasar tiempo juntos.
Hable durante un tiempo libre de estrés. El momento de convencer a tu hombre para que se quede contigo no es cuando acaba de llegar a casa después de un dÃa estresante de trabajo o cuando está a punto de salir con sus amigos. Será más probable que los oiga si ambos están en paz. Trate de hablar después de la cena o mientras ustedes dos ! están de paseo.
Concéntrate en tu carrera y tus pasatiempos. Explore y desarrolle su vida fuera de su relación. Si tu novio decide romper contigo, estas cosas seguirán ahÃ. Asegúrese de llegar a tiempo al trabajo todos los dÃas y de hacer un buen trabajo. Si le gusta montar a caballo, leer o bailar, continúe haciendo esas cosas también.
Ajuste cualquier comportamiento que esté de acuerdo en que es malo. Si has estado haciendo cosas que molestan a tu novio, considera detenerlas. Es posible que descubras que convencerlo de que se quede contigo es sencillo si haces algunos cambios en tu comportamiento. Trabaje para ser un mejor socio para él cada dÃa.
Sea honesto sobre sus sentimientos. Tal vez tu novio quiera romper porque no sabe cuánto te preocupas por él. Usa este tiempo para decÃrselo. No quieres despertar dentro de un año pensando en todas las cosas que deberÃas haber dicho, asà que dÃselo ahora.
Registro de entrada cuando hay p! roblemas. Si su relación es buena, no deberÃa haber problemas todos l! os dÃas. Pero, las buenas relaciones también significan que usted tiene el espacio para hablar sobre los temas que sà tiene de una manera saludable. Cuando estos problemas surjan, hable con su pareja sobre ellos con calma y amor.
No comments:
Post a Comment